スタジオ

剣道リハビリテーション

ヒットポットスタジオとは

スタジオは室内をを基調にしたスポーツジムの感覚です。

理学療法士をはじめ、ダンサー、ヨガインストラクター、剣道師範 など異業種の専門家による運動を行っています。

沢山の汗をかいている方、部分的に筋力トレーニングをしている方、友達とお喋りばかりしている方、疲れて休憩ばかりしている方、全員ウエルカムです。もちろん利用者様の体調に合わせ、親切丁寧なスタッフと楽しく時間を過ごして頂けます。


●理学療法士指導プログラム


理学療法士指導の下利用者様が日常生活において支障をきたさないよう、またいつまでも若々しくいられる為の予防を兼ねた運動

 解剖学・生理学・運動学から取り入れた医学的に基づいたな運動です

●剣道プログラム

世界初の介護業界に剣道を導入


 日本の伝統文化の一つである「剣道」を介護や介護予防にとりいれました
 本来の竹刀より短くて軽い竹刀を使用して、本格的な剣道の指導です。
 正しい姿勢、筋力強化、瞬発力、体力、足腰の鍛錬、精神統一、集中力
 などを養います。

 指導員は全日本剣道連盟の剣道7段です 。

●効果を実感できる月に一回の評価

入会時に身体能力テストを行い利用者様の状態を評価します。

身体能力テストでは以下6種類の評価を行います。

  • 筋力
  • 柔軟性
  • 歩行能力
  • 静的バランス
  • 動的バランス
  • 複合バランス


 自分では気づかなかった筋力の低下、また逆に低下していたと思っていた箇所が そうで はなかった・・・など利用者様の声はさまざまです。
 正しく測定し、今の自分の体の状態を知りましょう。
 
 評価結果は自分自身の目標にもなります。理学療法士やトレーナーと一緒に目標 を達成して行きます。目標を達成した方も達成しなかった方も、初めて来た日と 比べると確実に元気になり、筋力や柔軟性もアップしています。なによりも、楽 しいという声が一番多いです。
 健康維持は体だけではダメです。心の健康があってこそです。
 一緒にサポートするスタッフと是非、汗を流して頑張りましょう。

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